ΕΡΩΤΗΣΗ

Fitness
Δώρα: Πόσες θερμίδες χρειάζομαι την μέρα για να χάσω 1 κιλό την εβδομάδα;
Fitness
Μπορεί το μαγείρεμα στον ατμό να με βοηθήσει να χάσω κιλά;
Fitness
Έκανα μια εξαντλητική δίαιτα και τα κιλά επιστρέφουν. Τι να κάνω;