Πίσω στην κορυφή της σελίδας
16.11.2016 | 09:00
Ιωάννα Κούρου

Light συνταγές με μοσχάρι που δεν ξεπερνούν τις 300 θερμίδες!

Light συνταγές με μοσχάρι που δεν ξεπερνούν τις 300 θερμίδες!
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Μπορεί το μοσχάρι να μην είναι το συνηθισμένο κρέας που συνοδεύει τη δίαιτά σου (όπως το κοτόπουλο ας πούμε), εγώ όμως κατάφερα να το προσαρμόσω ακόμα και στα πιο αυστηρά διατροφικά μενού. Ναι κι όμως γίνεται! Πως; Μέσα από γευστικές και light συνταγές που δεν ξεφεύγουν από το όριο των 300 θερμίδων και που μπορείς να απολαύσεις χωρίς ενοχές, όπως συνηθίζω να σου λέω.

Γνωρίζεις πολύ καλά ότι το κόκκινο κρέας, δηλαδή το μοσχάρι, είναι απαραίτητο για τη διατροφή σου, καθώς προσφέρει πολλά θρεπτικά συστατικά και φυσικά σίδηρο. Επέλεξε λοιπόν να δημιουργήσεις την αγαπημένη σου συνταγή από αυτές που σου προτείνω, μια φορά την εβδομάδα και θα με θυμηθείς. Θα έχεις ενέργεια όλη μέρα, θα είσαι υγιής και φυσικά θα πετύχεις το στόχο σου για απώλεια βάρους. Και μην νομίζεις ότι πρόκειται να συναντήσεις βαρετές και συνηθισμένες επιλογές που βρίσκεις παντού. Προσπάθησα να επιλέξω εύκολες συνταγές από διάφορες κουλτούρες που θα ικανοποιήσουν ακόμα και τις πιο απαιτητικές. Είσαι έτοιμη να περάσουμε στο θεωρητικό κομμάτι;
Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Check this
Confessions of a beauty junkie! Ποια είναι τα καλλυντικά που ψωνίζει μια beauty editor όταν ταξιδεύει στο εξωτερικό!
Κόκκινα ankle boots: Πως να φορέσεις τη Νο1 τάση της σεζόν σύμφωνα με τα street styles
Ιδανικές για δίαιτα: Συνταγές με ζυμαρικά που δεν ξεπερνούν τις 300 θερμίδες
James Franco: Το “άτακτο” αγόρι του Hollywood πουλάει το σπίτι του και μπορούμε επιτέλους να το δούμε
Top 10