Πίσω στην κορυφή της σελίδας
04.02.2016 | 09:00

Γυμναστική στο σπίτι: Διώξε το λίπος με 4 κινήσεις!

Γυμναστική στο σπίτι: Διώξε το λίπος με 4 κινήσεις!
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Αποφάσισες να πάρεις την κατάσταση στα χέρια σου και να διώξεις το λίπος από τα σημεία στο σώμα σου που σε ενοχλούν; Η Μάντη Περσάκη είναι εδώ για να σε βοηθήσει! Η αγαπημένη γυμνάστρια ετοίμασε ένα πρόγραμμα με 4 -αποτελεσματικές- κινήσεις που καίνε λίπος και χαρίζουν γράμμωση στο σώμα.

Όλα είναι θέμα ρυθμού και επανάληψης μας λέει, οπότε προσπάθησε να κάνεις όσες περισσότερες μπορείς με γρήγορη ταχύτητα. Το καλό είναι πως μπορείς να τις κάνεις όποτε έχεις χρόνο στο σπίτι σου. Ωστόσο φρόντισε να ακολουθείς τις οδηγίες της Μάντης και να είσαι συνεπής γιατί όσο πιο συχνά τις κάνεις, τόσο πιο σύντομα θα δεις αλλαγή στο σώμα σου!



ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ


ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ


Photo Gallery

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Check this
7 skin method! Το νέο κορεάτικο trend στο skincare που πρέπει να δοκιμάσεις τουλάχιστον ένα βράδυ
Fashion Week: Μια βόλτα στις πασαρέλες του Λονδίνου και στις κολεξιόν του επόμενου Φθινοπώρου
Κι όμως, η σωστή προετοιμασία για το μπικίνι ξεκινάει τώρα!
Κάδρα και πίνακες: Πώς να κρεμάσεις την... τέχνη στους τοίχους σου
Top 10
close button

Κάντε Like: Tlife.gr στο Facebook