PILATES

Χριστίνα Μπόμπα: Δεν φαντάζεσαι τι έκανε σήμερα για πρώτη φορά! [vids]
Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις για όλες τις μυικές ομάδες που μπορείς να κάνεις στον καναπέ ή στο κρεβάτι σου!
Εύκολες ασκήσεις pilates στο σπίτι για αρχάριες