Fitness

Dear self, I love you!
Φθινοπωρινή Δίαιτα Orac! Το μενού της πρώτης εβδομάδας και οι συνταγές για τα πιάτα της δίαιτας…
Τέσσερα μενού -πρώτο πιάτο, κυρίως και επιδόρπιο- που δεν ξεπερνούν τις 450 θερμίδες…
Aθλητική πειθαρχία! Πόσο απαραίτητη είναι σε μια ομάδα;
ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164