Pilates για ανόρθωση γλουτών και καλλίγραμμα πόδια

Η Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Μάντη Περσάκη μας δείχνει ασκήσεις Pilates για σφριγηλούς γλουτούς και καλλίγραμμα πόδια που θα κάνει το κάτω μέρος του σώματός μας να φαίνεται πιο καλοσχηματισμένο.