Γυμναστικη Full Body Workout! 30′ λεπτά γυμναστική για να γυμνάσεις το σώμα από την κορυφή ως τα νύχια
Γυμναστικη Πώς θα τονίσεις το στήθος, θα γυμνάσεις την πλάτη και τα χέρια; Θα κάνεις push ups… (Part II) 21.08.2013
Γυμναστικη Πώς θα τονίσεις το στήθος, θα γυμνάσεις την πλάτη και τα χέρια; Θα κάνεις push ups… 07.08.2013
Γυμναστικη Ασκήσεις για να διώξεις τα μπρατσάκια! Γιατί αυτό το καλοκαίρι θέλεις να… δείξεις τα χέρια σου! 04.07.2013
Γυμναστικη Ασκήσεις από τη Σ.Πασχάλη για τέλειο στήθος, χέρια και ώμους. Δεν έχεις παρά να μείνεις ακίνητη! 10.06.2013
Γυμναστικη Γυμναστική στην παραλία! Πάρε τη μπάλα και γύμνασε χέρια… και αντίο μπρατσάκια! 30.05.2013
Γυμναστικη Αντιαισθητικά μπρατσάκια και κοιλίτσα τέλος! Η Μάντη Περσάκη έχει τις ασκήσεις που χρειάζεσαι… 28.05.2013
