Πίσω στην κορυφή της σελίδας
12.11.2010 | 00:00

Σε πόσο καιρό μετά τη γέννα επανέρχεται το σώμα;

ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Φαιη - Θα ήθελα να μάθω σε πόσο καιρό επανέρχεται το σώμα με τά τη γέννα. Γέννησα φυσιολογικά πριν 40 ημέρες και είχα πάρει 11 κιλά.  Μου έμεινε υποθετικά μόνο ένα, αλλά τα ρούχα δεν μου μπαίνουν σαν να έχω να χάσω πολλά παραπάνω κιλά. Ευχαριστώ...

Αγαπητή Φαίη,

                           πραγματικά η απώλεια βάρους που έχεις πετύχει μέχρι τώρα είναι πολύ σημαντική. Ωστόσο, δε βλέπεις διαφορά στα ρούχα σου, διότι η φυσιολογία του σώματός σου δεν έχει επανέλθει ακόμα.  Χρειάζεται γύρω στους 9-10 μήνες, ώσπου τα επίπεδα των γυναικείων ορμονών να επανέλθουν πλήρως και να αποκατασταθεί η εμμηνορυσία.

Γεωργία Καπώλη
Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος

Έχεις και εσύ απορίες για την διατροφή; Στείλε την ερώτηση σου στον Δημήτρη Γρηγοράκη και την ομάδα του. Συμπλήρωσε την φόρμα επικοινωνίας κάνοντας κλικ εδώ


Σε κάθε περίπτωση δεν πρέπει να ξεχνάς...

-H γρήγορη απώλεια βάρους ειδικότερα για τη μητέρα που θηλάζει θα έχει σαφώς δυσμενείς επιπτώσεις στο μωρό, αλλά και στο θηλασμό γενικότερα
-H γυναίκα στο θηλασμό έχει αυξημένα επίπεδα προλακτίνης στο αίμα που συμβάλλουν στη μείωση της μεταβολικής δραστηριότητας ενώ αυξάνουν το αίσθημα της όρεξης

-Μια γυναίκα που θηλάζει αυξάνει τη θερμιδική της πρόσληψη κατά 500-550 θερμίδες και παραπάνω ημερησίως σε σχέση με μία που δεν θηλάζει.
Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Top 10
close button

Κάντε Like: Tlife.gr στο Facebook