TLife | The female side of life

Παγωτό μπανάνα και καρύδα

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Δροσερό παγωτό με απολαυστική γεύση μπανάνα και εξωτική κρέμα καρύδα! Και όλα αυτά με ελάχιστες θερμίδες!
θερμίδες: 203

Εύκολη 15 λεπτά 4+μερίδες

Συστατικά

  • 1 1/2 φλυτζάνια γάλα με 2 % λιπαρά
  • 1 φλιτζάνι κρέμα καρύδας
  • 1/3 φλιτζάνι ζάχαρη
  • 1 1/2 φλιτζάνια πουρέ ώριμης μπανάνας ( περίπου 3 μπανάνες )

 

Τρόπος μαγειρέματος

  • 1

    Ανακάτεψε τα 3 πρώτα υλικά σε ένα μεσαίο μπολ μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη.

  • 2

    Πρόσθεσε τη μπανάνα, σκέπασε το μπολ και βάλτο στην κατάψυξη.

  • 3

    Άφησε το στην κατάψυξη για 1 ώρα.


  • Πείτε μας...

    Ρωτήστε μας, διορθώστε μας, εκμυστηρευτείτε μας, σχολιάστε μας. Σας προσκαλούμε να γίνετε μέλος της παρέας που
    λέγεται ΤL!fe...