Γυμναστικη Plyometrics! Αυτές οι ασκήσεις θα σου κόψουν την ανάσα… αλλά το τέλειο σώμα θέλει θυσίες! 27.10.2012
Γυμναστικη Ασκήσεις από την Σόφη Πασχάλη για ανόρθωση γλουτών, χωρίς ψωμάκια και κυτταρίτιδα! 18.10.2012
Γυμναστικη Τέσσερα μενού -πρώτο πιάτο, κυρίως και επιδόρπιο- που δεν ξεπερνούν τις 450 θερμίδες… 10.10.2012
Γυμναστικη Ballet Moves! Ασκήσεις από την Μάντη Περσάκη για σέξι πόδια. Για τα κορίτσια που αγαπούν τα μίνι…
Γυμναστικη Fitness Ball!Πρόγραμμα γυμναστικής με μπάλα για να αποκτήσεις το σώμα που ονειρεύεσαι 05.10.2012
Γυμναστικη Μηροί, γάμπες και γλουτοί σε φόρμα! Αυτό είναι το πρόγραμμα γυμναστικής για γυμνασμένα πόδια… 04.10.2012
Γυμναστικη Potluck Recipes! Συνταγές για δείπνο με φίλους που δεν ξεπερνούν τις 300 θερμίδες… 03.10.2012