Καιρός να βάλεις και πάλι το στατικό ποδήλατο σε λειτουργία

Σε όποιο σπίτι και αν βρεθείς θα το έχεις παρατηρήσει! Όλοι έχουμε κάποιο μικρό ή μεγάλο όργανο γυμναστικής. Είχες αγοράσει ένα στατικό ποδήλατο ή διάδρομο σε τιμή ευκαιρίας. Το κακό είναι πως ο ενθουσιασμός των πρώτων ημερών χάθηκε πολύ γρήγορα. Με τον καιρό το μηχάνημα κατέληξε να γίνει ένας τέλειος καλόγερος για τα ρούχα στο υπνοδωμάτιο. Βάλε το και πάλι σε λειτουργία! Δεν είπε κανείς να ξημεροβραδιάζεσαι επάνω στο ποδήλατο. Γιατί δεν δοκιμάζεις να κάνεις λίγο διάδρομο ή ποδήλατο όση ώρα παρακολουθείς την αγαπημένη σου σειρά; 20 λεπτά την ημέρα αρκούν!

Read More

And More