Πίσω στην κορυφή της σελίδας
21.01.2015 | 22:30

Έχεις 5 λεπτά; Κάνε αυτές τις ασκήσεις pilates καθημερινά και δες το σώμα σου να αλλάζει...

Έχεις 5 λεπτά; Κάνε αυτές τις ασκήσεις pilates καθημερινά και δες το σώμα σου να αλλάζει...
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Οκ δεν έχεις κάθε μέρα χρόνο να γυμναστείς. Εργάζεσαι πολλές ώρες, γυρίζεις εξουθενωμένη σπίτι... Θέλεις να γυμναστείς αλλά πραγματικά δεν προλαβαίνεις. Κι όταν προλαβαίνεις δεν το προγραμματίζεις. Εμείς λοιπόν είμαστε για άλλη μια φορά εδώ για να σου δώσουμε τη λύση.

5 λεπτά αρκούν! Και μην μου πεις ότι δεν μπορείς να βρεις πέντε λεπτά μέσα στη μέρα σου; Με αυτό το 5λεπτό πρόγραμμα που σου ετοίμασε η Μάντη Περσάκη, αν το ακολουθείς καθημερινά, θα δεις πραγματικά αποτελέσματα. Τρεις ασκήσεις απλές και γρήγορες που πρέπει να βάλεις στο πρόγραμμά σου. Γυμνάζουν όλο το σώμα, συσφίγγουν, τονώνουν και φυσικά φτιάχνουν τη διάθεση.

Για να δεις τις ασκήσεις κάνε ΚΛΙΚ ΕΔΩ

Photo Gallery

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Top 10
close button

Κάντε Like: Tlife.gr στο Facebook