Γυμναστικη Θέλεις καλλίγραμμα πόδια και επίπεδη κοιλιά; Ακολούθησε βήμα – βήμα τη Μάντη Περσάκη και θα τα αποκτήσεις
Γυμναστικη Total Body Workout: 5 ασκήσεις για να γυμνάσεις κάθε μυ στο σώμα σου! 24.10.2020 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Ας γυμναστούμε μαζί! 5 ασκήσεις για όλο το σώμα με τη βοήθεια μίας μπάλας 17.10.2020 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: Τα συχνά λάθη που καλό είναι να αποφύγεις… 10.10.2020 by Νικος Κοντομητρος
Γυμναστικη Η Μάντη Περσάκη μόλις άνοιξε νέο Fitness Studio και σε περιμένει! 08.10.2020 by Νικος Κοντομητρος
Γυμναστικη Ώρα για γυμναστική! Ασκήσεις για όλο το σώμα με τη βοήθεια μίας μπάλας από την Μάντη Περσάκη 12.09.2020 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Ξεκινάμε γυμναστική; Ασκήσεις για γλουτούς και απαγωγούς από την Μάντη Περσάκη 06.09.2020 by Μαντη Περσακη
Fitness, Γυμναστικη Μποξ! Έτοιμη να δώσεις μία γερή “γροθιά” σε περιττές θερμίδες, λίπος και άγχος; 22.08.2020 by Νικος Κοντομητρος
Fitness, Γυμναστικη Ξεκινάμε μαθήματα χορού; Θα αδυνατίσουμε και θα χαλαρώσουμε διασκεδάζοντας! 15.08.2020 by Νικος Κοντομητρος
Fitness, Γυμναστικη Βαράκια ή αερόβια; Τελικά τι από τα δύο να επιλέξεις; 08.08.2020 by Νικος Κοντομητρος
Fitness, Γυμναστικη Φέτος το καλοκαίρι πες “ναι” στα θαλάσσια σπορ και δες το σώμα σου να αλλάζει! 01.08.2020 by Νικος Κοντομητρος