Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις για χέρια – στήθος – πλάτη που γίνονται στον πάγκο της κουζίνας
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: 5 εύκολες ασκήσεις για να πεις αντίο στα love handles (aka λαβές του έρωτα) 16.11.2018 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: 5 “πρωινές” ασκήσεις για γράμμωση κοιλιακών και επίπεδο αποτέλεσμα (σε χρόνο dt) 09.11.2018 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Γυμναστικη Ασκήσεις στο σπίτι για να γυμνάσεις τους προσαγωγούς και να χάσεις λίπος από τους μηρούς! 02.11.2018 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Γυμναστικη Ασκήσεις για να γυμνάσεις τους προσαγωγούς και να χάσεις λίπος από τους μηρούς! 01.11.2018 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: Βήμα – βήμα ασκήσεις yoga για ενδυνάμωση και γράμμωση 26.10.2018 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Γυμναστικη Yoga για προχωρημένες: Ασκήσεις για γράμμωση, καλοσχηματισμένο σώμα και ευλυγισία 05.10.2018 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Γυμναστικη Ασκήσεις yoga για γράμμωση, καλοσχηματισμένο σώμα και ευλυγισία 04.10.2018 by Ιωαννα Κολιακουδακη