Fitness, Διατροφη Μετά τη γυμναστική: Τι μπορείς να φας, για να αδυνατίσεις και να γεμίσεις με ενέργεια;
Fitness, Γυμναστικη Αισθάνεσαι αγχωμένη; Οι ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να χαλαρώσεις 22.02.2020 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Fitness, Γυμναστικη Ξεκινάμε Yoga! Η, Yoga Instructor, Ιωάννα Κολιακουδάκη, μας δείχνει τις βασικές στάσεις (Part II) 15.02.2020 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Fitness, Γυμναστικη Ξεκινάμε Yoga! Η, Yoga Instructor, Ιωάννα Κολιακουδάκη, μας δείχνει τις βασικές στάσεις (Part I) 08.02.2020 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Fitness, Γυμναστικη Mandy Challenge (Part IΙ): 2 εβδομάδες, 1 άσκηση τη μέρα…για γυμνασμένα χέρια, πλάτη και στήθος! 04.01.2020 by Μαντη Περσακη
Fitness, Γυμναστικη Αερόβια άσκηση ή Ασκήσεις με βάρη; Τι είδος γυμναστικής να επιλέξεις 04.09.2019 by Νικος Κοντομητρος
Fitness, Διαιτα Αυτοί οι 5 διατροφικοί μύθοι έχουν όντως επιστημονική εξήγηση 22.08.2019 by Ντενισα Μπαϊρακταρη
Celebrities, Fitness Η Elle Macpherson αποκαλύπτει τους λόγους για τους οποίους είναι ακόμα “Το Κορμί”
Fitness, Γυμναστικη 8 δυναμικές ασκήσεις για όλο το σώμα από την Μάντη Περσάκη 10.08.2019 by Ντενισα Μπαϊρακταρη
Fitness, Γυμναστικη Διάβασε τι μπορεί να συμβεί, αν περπατάς 30 λεπτά την ημέρα 08.08.2019 by Ντενισα Μπαϊρακταρη
Fitness, Διαιτα Δίαιτα στο νησί; Αυτό το πρόγραμμα θες να ακολουθήσεις για να μην “γκρεμίσεις” όσα έχτιζες, αλλά και για να μην στερηθείς 05.08.2019 by Γεωργια Καπωλη
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164