Fitness, Γυμναστικη Πόνος στη μέση και στην πλάτη; Η, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, Μάντη Περσάκη, σου δείχνει πως να χαλαρώσεις!
Fitness, Γυμναστικη Mandy Challenge (Part IΙ): 2 εβδομάδες, 1 άσκηση τη μέρα…για γυμνασμένα χέρια, πλάτη και στήθος! 04.01.2020 by Μαντη Περσακη
Fitness, Γυμναστικη Mandy Challenge (Part I): 2 εβδομάδες, 1 άσκηση τη μέρα…για γυμνασμένα χέρια, πλάτη και στήθος! 28.12.2019 by Μαντη Περσακη
Fitness, Γυμναστικη Christmas Challenge (part II): Με αυτές τις ασκήσεις θα είσαι πιο fit από ποτέ τα φετινά Χριστούγεννα! 21.12.2019 by Μαντη Περσακη
Fitness, Γυμναστικη Christmas Challenge (part I): Με αυτές τις ασκήσεις θα είσαι πιο fit από ποτέ τα φετινά Χριστούγεννα! 14.12.2019 by Μαντη Περσακη
Fitness, Γυμναστικη Αυτή την εβδομάδα, η Μάντη Περσάκη σου έχει τις καλύτερες ασκήσεις για γλουτούς και απαγωγούς!
Fitness, Γυμναστικη Ώρα για διατάσεις! Η, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, Μάντη Περσάκη σου έχει τις καλύτερες ασκήσεις 30.11.2019 by Μαντη Περσακη
Fitness, Γυμναστικη Η Μάντη Περσάκη σου δείχνει πως με ένα σχοινί μπορείς να γυμνάσεις όλο σου το σώμα 23.11.2019 by Μαντη Περσακη
Fitness, Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: Εύκολες ασκήσεις για όλο το σώμα με τη βοήθεια Foam Roller 16.11.2019 by Μαντη Περσακη
Fitness, Γυμναστικη 5 εύκολες ασκήσεις για όλο το σώμα με τη βοήθεια μπάλας 09.11.2019 by Μαντη Περσακη
Fitness, Γυμναστικη Γραμμωμένα πόδια και χέρια: Η Μάντη Περσάκη σου δείχνει 6 ασκήσεις για να το πετύχεις στο σπίτι 03.08.2019 by Μαντη Περσακη
Fitness, Γυμναστικη Κορμάρα πριν τις διακοπές (part II); Η Μάντη Περσάκη σου δείχνει πως θα το πετύχεις 20.07.2019 by Ντενισα Μπαιρακταρη
Fitness, Γυμναστικη Mandy Challenge (part ΙΙ): 2 εβδομάδες, 1 άσκηση τη μέρα… για τέλειους γλουτούς! 01.06.2019 by Μαντη Περσακη
Fitness, Γυμναστικη Mandy Challenge (part I): 2 εβδομάδες, 1 άσκηση τη μέρα… για τέλειους γλουτούς! 25.05.2019 by Μαντη Περσακη
