PILATES ΜΑΝΤΗ ΠΕΡΣΑΚΗ

Είσαι έγκυος; 8 εύκολες ασκήσεις για να μειώσεις την κατακράτηση στην περιοχή των ποδιών!
Γυμναστική στο σπίτι: Εύκολες ασκήσεις για όλο το σώμα με τη βοήθεια Foam Roller
Γραμμωμένα πόδια και χέρια: Η Μάντη Περσάκη σου δείχνει 6 ασκήσεις για να το πετύχεις στο σπίτι