Γυμναστικη Μια ολιγόλεπτη cardio προπόνηση για να αποκτήσεις αδύνατα πόδια 13.12.2018 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Γυμναστικη Έξι ασκήσεις για ανόρθωση γλουτών με αντικείμενα που έχεις ήδη στο σπίτι 07.12.2018 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Γυμναστικη, Διατροφη Τα 8 είδη γυμναστικής που καίνε τις περισσότερες θερμίδες 06.12.2018 by Ιωαννα Κουρου
Γυμναστικη Ασκήσεις ισορροπίας για να κάψεις φουλ λίπος από όλο το σώμα 29.11.2018 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις για χέρια – στήθος – πλάτη που γίνονται στον πάγκο της κουζίνας 23.11.2018 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: 5 εύκολες ασκήσεις για να πεις αντίο στα love handles (aka λαβές του έρωτα) 16.11.2018 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: 5 “πρωινές” ασκήσεις για γράμμωση κοιλιακών και επίπεδο αποτέλεσμα (σε χρόνο dt) 09.11.2018 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Γυμναστικη 5 “πρωινές” ασκήσεις για γράμμωση κοιλιακών και επίπεδο αποτέλεσμα (σε χρόνο dt) 08.11.2018 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Γυμναστικη Ασκήσεις στο σπίτι για να γυμνάσεις τους προσαγωγούς και να χάσεις λίπος από τους μηρούς! 02.11.2018 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Γυμναστικη Ασκήσεις για να γυμνάσεις τους προσαγωγούς και να χάσεις λίπος από τους μηρούς! 01.11.2018 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164