Διαιτα Δίαιτα: Το ιδανικό διατροφικό πλάνο για να διασπάσεις το λίπος και να αποκτήσεις λεπτή μέση 11.07.2021
Γυμναστικη Χέρια, πόδια, πλάτη, κοιλιακοί: Ασκήσεις για όλο το σώμα με ένα μόνο τουβλάκι 10.07.2021 by Μαντη Περσακη
Light, Διατροφη Τα κοκτέιλ του καλοκαιριού: 5 συνταγές με λίγες θερμίδες για τις βραδινές ώρες 07.07.2021
Διαιτα Δίαιτα: Χάσε 4 κιλά σε ένα μήνα και ετοιμάσου για τις διακοπές σου 04.07.2021 by Γεωργια Καπωλη
Γυμναστικη Γυμναστική με μία μπάλα Pilates: Ακολούθησε την Μάντη Περσάκη και γύμνασε όλο σου το σώμα 03.07.2021 by Μαντη Περσακη
Q&A Έχεις απορίες γύρω από το αδυνάτισμα και τη σωστή διατροφή; Η ειδικός σού απαντά 02.07.2021 by Γεωργια Καπωλη
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164