Fitness, Γυμναστικη Mandy Challenge (part III): 2 εβδομάδες, 1 άσκηση τη μέρα… για τέλειους κοιλιακούς!
Fitness, Γυμναστικη Mandy Challenge (part ΙΙ): 2 εβδομάδες, 1 άσκηση τη μέρα… για τέλειους γλουτούς! 01.06.2019 by Μαντη Περσακη
Fitness, Γυμναστικη Mandy Challenge (part I): 2 εβδομάδες, 1 άσκηση τη μέρα… για τέλειους γλουτούς! 25.05.2019 by Μαντη Περσακη
Fitness, Γυμναστικη Πώς 15 λεπτά πάνω σε ένα τραμπολίνο, μπορούν να μεταμορφώσουν το σώμα σου 16.05.2019 by Ντενισα Μπαϊρακταρη
Fitness, Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις για όλες τις μυικές ομάδες που μπορείς να κάνεις στον καναπέ ή στο κρεβάτι σου! 04.05.2019 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: Θα χρειαστείς μόνο 20 λεπτά για να γυμνάσεις γλουτούς και κοιλιακούς
Fitness, Γυμναστικη Οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για να “χτίσεις” τους μύες σε όλο το σώμα 13.04.2019 by Μαντη Περσακη
Fitness, Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: Εύκολες ασκήσεις για να αποκτήσεις σωστή στάση σώματος 24.03.2019 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι για εγκυμονούσες: Ασκήσεις με μια μπάλα για εύκολο τοκετό 01.03.2019 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: Η cardio προπόνηση που θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις (ακόμα κι αν δεν κάνεις δίαιτα)
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: 5 εύκολες ασκήσεις pilates για να χάσεις λίπος από κάθε σημείο του σώματος 15.02.2019 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Εύκολες ασκήσεις pilates για να χάσεις λίπος από κάθε σημείο του σώματος 14.02.2019 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Άσκηση σανίδα: Η γυμναστική που χρειάζεσαι για γράμμωση στους κοιλιακούς σε χρόνο dt 08.02.2019 by Μαντη Περσακη
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164